Tratar de relacionamentos amorosos é sempre um desafio para quem se propõem a lidar com o tema, a exemplo deste psicólogo que vos escreve. Mas, isso não é por acaso, visto que os motivos são vários, começando pela artificialidade das relações atuais, onde o conceito de amor, dedicação e fidelidade para um casamento saudável se […]

Em um mundo cada vez mais acelerado, marcado por demandas constantes, excesso de informações e pressões sociais, a busca por uma vida mais simples e emocionalmente significativa tem se mostrado um caminho eficaz para a lida com os dilemas da saúde mental. Isso vem sendo comprovado pela ciência, como aponta por exemplo um estudo publicado […]

Quem não necessita de cuidado? Apesar desse conceito ser amplamente difundido, não são todos que entendem o seu significado. Isto porque, normalmente, cuidamos apenas daquilo que nos interessa, e não do que vai além das próprias expectativas. Resumidamente, o cuidado vai muito além da noção que temos sobre sentimento em relação ao próximo. Sentir algo […]

Por mais que no mundo atual a preocupação com a saúde seja uma rotina para muitas pessoas, ainda estamos longe de saber como converter essa preocupação em práticas saudáveis quando o assunto é saúde mental. Os índices de adoecimento nessa área falam por si, e é por isso que no artigo de hoje iremos tratar […]

Apesar de ser algo reconhecido há milênios, a influência do emocional sobre doenças físicas, podendo até mesmo desencadeá-las, é algo que passou a ser negligenciado por alguns setores da saúde nas últimas décadas, precisamente após o descobrimento dos “germes”, na segunda metade do século XIX. A área de estudo a esse respeito é a psicossomática. […]

Você pode ter achado estranho o título desse texto, mas acredite, ele pode ser a mais pura verdade. O sofrimento pode ser não apenas uma condição para bons relacionamentos, como uma vantagem pontual em determinadas circunstâncias. A compreensão disso está na maneira como você encara às situações de sofrimento e o sentido que atribui a […]