Sem categoria
Simples como crianças correndo livres, ao final da tarde, na beira da maré
Parte do mundo atual vive em um processo de regressão a tudo o que um dia imaginou ser necessário para alcançar a…
Tag: saúde mental
Saúde mental
Autocuidado: não espere o pior acontecer para saber quando estabelecer limites
Por mais que no mundo atual a preocupação com a saúde seja uma rotina para muitas pessoas, ainda estamos longe de saber…
Comportamento
“Estou no meu limite”, o que fazer?
Quem nunca ouviu alguém dizer ou já disse a frase “estou do meu limite!“? A expressão denota uma situação de angústia, cansaço…
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Escolha profissional: por convicção ou frustração?
Pode não parecer, mas a escolha profissional é algo que influencia muito a nossa saúde mental, pois diz respeito a algo que…
Sem categoria
Saúde mental acessível, universal e humanizada
Hoje falaremos pontualmente sobre a importância dos avanços nas políticas de promoção à saúde mental, restringindo nossa atenção, em especial, à mudança…
Sem categoria
Terapia online é boa tanto quanto a presencial?
Muitas pessoas têm dúvidas sobre a eficácia da terapia online, ou psicoterapia, se comparada ao modelo presencial. Esse questionamento é normal, já…