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A importância de ser o intérprete da própria vida
A vida não é só o que você pode ver, ouvir, sentir, mas o que de tudo isso és capaz de traduzir…
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Escolha profissional: por convicção ou frustração?
Pode não parecer, mas a escolha profissional é algo que influencia muito a nossa saúde mental, pois diz respeito a algo que…
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Atitudes positivas nos ajudam a lidar com problemas reais?
Quem nunca ouviu falar ou ser instruído(a) a ter “pensamento positivo”? O mesmo podemos dizer de atitudes positivas. Mas, será que em…
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Saúde mental acessível, universal e humanizada
Hoje falaremos pontualmente sobre a importância dos avanços nas políticas de promoção à saúde mental, restringindo nossa atenção, em especial, à mudança…
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Terapia online é boa tanto quanto a presencial?
Muitas pessoas têm dúvidas sobre a eficácia da terapia online, ou psicoterapia, se comparada ao modelo presencial. Esse questionamento é normal, já…
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A lida com a solidão como um reflexo de si mesmo
Estar só não significa não ter ninguém ao seu lado, necessariamente. Não se sentir pertencente a um contexto no qual você não se…
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Atendimento psicológico é para todos, e não para “loucos”
Até hoje ainda existe na mente de muitas pessoas a ideia de que o atendimento psicológico é coisa para “loucos”. Essa impressão,…
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A lógica do sofrimento e a disposição de mudar
Qual é a lógica do sofrimento? Isto, claro, se for possível dizer que há uma lógica nos sentimentos que nos fazem sofrer.…